Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 gennaio 2019
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55,8 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1616 kcal
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Gras: 76,62g | Prot: 68,07g | Carb: 157,88g.
Colazione: Freshona Poires Williams au Sirop, Oeuf à la Coque, Monoprix Pain Spécial aux Graines. Pranzo: Lay's Chips Nature (30g), Lipton Ice Tea Pêche, Crème Fraîche Épaisse, Concombre (avec Peau), Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Dia Truite Fumée. Cena: Harry's Pain de Mie 100% Mie, Vico Croûtons Nature, Avocats, Crevette, Salade Verte. Snacks/Altro: Auchan Galettes Bretonnes Pur Beurre, Lipton Ice Tea Pêche, Lay's Chips Nature (30g). Di più...
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1541 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 6 ore, Salire le Scale - 2 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Riposare - 9 ore e 28 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Prudence-Joy
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