Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 gennaio 2019
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75,0 kg
Perso fino ad ora: 23,4 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2009 kcal
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Gras: 96,79g | Prot: 87,11g | Carb: 216,02g.
Colazione: Del Monte Fresh Pineapple, Yoplait Oui French Style Yogurt - Black Cherry, Half and Half Cream, Half and Half Cream, Coffee (Brewed From Grounds) , Coffee (Brewed From Grounds) , Coffee (Brewed From Grounds) . Pranzo: Hormel Black Label Bacon Original, Hormel Black Label Bacon Original, Half and Half Cream, Coffee (Brewed From Grounds) , Maple Syrup , Maple Syrup , Land O'lakes Butter, Land O'lakes Butter, Kodiak Cakes Power Cakes. Cena: Market Pantry Chicken & Cheese Tamales, Profile Creamy Chocolate Shake, Briannas Home Style Italian Vinaigrette , Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Snacks/Altro: Atkins Snack Caramel Chocolate Peanut Nougat Bar, Sugar Cookies (Includes Vanilla) , See's Candies Assorted Chocolate Box, Bakery Fresh Peanut Butter Cookies, Tea (Brewed) , White Grapes, Profile Creamy Chocolate Shake. Di più...
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3119 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 13 ore e 35 minuti, Padel Tennis - 1 ora, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora e 25 minuti, Dormire - 8 ore, Apple Health - 0 minuti. Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di dgfmac
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