Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 gennaio 2019
|
63,9 kg
Perso fino ad ora: 11,9 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1480 kcal
|
Gras: 53,58g | Prot: 85,83g | Carb: 165,17g.
Colazione: Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Кофе, Яйцо Куриное, Геркулес Геркулес Монастырский, Летний День Молоко 3,2%, Авида Кефир 1%. Pranzo: Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Рис Вареный. Cena: Милка Шоколад с Цельным Миндалем , Жареное Яйцо, Иван Поддубный Молоко 2,5%, Кофе, Капустный Салат. Snacks/Altro: Лимак Лаваш Армянский Тонкий, Лебедянь Молоко Творог 0%, Магнит Банан, Кофе, Иван Поддубный Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Щедрые Хлебцы Гречневые, Иван Поддубный Молоко 2,5%, Кофе, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Кристинуля
|