Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 gennaio 2019
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115,2 kg
Perso fino ad ora: 0,0 kg.
Rimanenti: 33,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1716 kcal
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Gras: 75,65g | Prot: 89,67g | Carb: 146,36g.
Pranzo: Jelly (All Flavors), Arnold 100% Natural Whole Wheat Bread, 1% Fat Milk, Egg, Sargento Sharp Cheddar Fine Cut, Asparagus. Cena: Goose Island IPA Beer, Ken's Steak House Balsamic Vinaigrette Dressing, Cherry Tomatoes, Mixed Salad Greens, Butter, Cooked Asparagus (from Fresh), Baked or Broiled Flounder. Snacks/Altro: Ghirardelli Intense Dark Cherry Tango. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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