Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 gennaio 2019
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96,8 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1947 kcal
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Gras: 50,15g | Prot: 177,72g | Carb: 220,98g.
Colazione: Regular White Bread Serving 100g, Nutpods French Vanilla Unsweetened Creamer, Chicken, Smucker's Red Raspberry Jam, Ketchup, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites. Pranzo: Ketchup, Chick-fil-A Chicken Biscuit, Regular White Bread Serving 100g, Chicken, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites. Cena: Outshine Strawberry Fruit Bar, Pork Loin (Tenderloin) , GT's Organic Raw Gingerade Kombucha, Butter , Acorn Winter Squash . Di più...
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Aumentando 7,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di marksmith176
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