Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 gennaio 2019
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71,9 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 11,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1543 kcal
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Gras: 83,96g | Prot: 141,21g | Carb: 54,64g.
Colazione: Norco Fresh Milk, Vital Strength Whey Protein Isolate. Pranzo: Tomatoes, Snow or Sugar Snap Peas, Mushrooms, Egg (Whole), Butter. Cena: Beef Steak, Carrots, Broccoli, Zucchini, Mushrooms, Butter. Snacks/Altro: Slim Secrets Mintabolism Boost, Jarlsberg Cheese, Beef Jerky, Rokeby Farms Filmjölk. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Meri.gold
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