Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 gennaio 2019
|
80 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 20 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1210 kcal
|
Gras: 44,83g | Prot: 64,87g | Carb: 136,38g.
Colazione: Кофе (Растворимое), Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Изюм (без Косточек), Овсяная Крупа. Pranzo: Бондюэль Кукуруза, Скумбрия Запеченная. Cena: Булочка, Сыр Российский, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Snacks/Altro: Магнит Апельсин, Яблоко Зеленое, Меридиан Горбуша Слабосолёная, Жареное Яйцо без Жира. Di più...
|
|
2251 kcal
|
Esercizio:
Aerobica - 35 minuti, Riposare - 16 ore e 25 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Енотовидная
|