Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 gennaio 2019
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71 kg
Perso fino ad ora: 18,7 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1026 kcal
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Gras: 43,16g | Prot: 66,27g | Carb: 93,62g.
Colazione: 掬水軒 營養口糧, 掬水軒 營養口糧, 拿鐵咖啡. Pranzo: 拿鐵咖啡, 雞湯, 香菇, 香菇, 雞腿, 雞腿. Cena: 煮花生, 掬水軒 營養口糧, 掬水軒 營養口糧, 水煮蛋, 水煮蛋. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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