Diario di ant5520v, 27 gen 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 gennaio 2019
58 kg Perso fino ad ora: 29,1 kg.    Rimanenti: 8 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

807 kcal Gras: 24,44g | Prot: 55,85g | Carb: 100,89g.   Colazione: 即溶咖啡(咖啡粉), 全聯 地瓜. Pranzo: 豆腐, 奇異果, 富統 香燻雞肉, 小番茄(葡萄形狀), 炒花菜, 即溶咖啡(咖啡粉). Cena: 奇異果, 小番茄(葡萄形狀), 雞胸肉, 芭樂. Di più...
1413 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 1,1 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di ant5520v


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