Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 gennaio 2019
|
68,3 kg
Perso fino ad ora: 46,7 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2533 kcal
|
Gras: 64,66g | Prot: 142,75g | Carb: 348,95g.
Colazione: Сахар, Matti 7 Злаков, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Несквик Какао, Тыква. Pranzo: Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима, Barilla Макароны, Семилукская Трапеза Кетчуп Шашлычный, Куриное Филе, Хлеб Дарницкий, Капуста, Морковь. Cena: Алтайская Сказка Чечевица, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, хлеб на кефире, Вареное Яйцо, Сельдерей, Яблоко. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di evgenii.maslov
|