Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 gennaio 2019
|
69,8 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1578 kcal
|
Gras: 62,65g | Prot: 53,82g | Carb: 210,40g.
Colazione: Овсяное Печенье, Лукум, Изюм, Геркулесовая Каша на Молоке, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Банан, Красава Творог 5%, Мармелад. Pranzo: Маккорн Воздушная Кукуруза, Морковь по-Корейски, Фабрика Качества Сосиски Ильинские, Гречка Отварная. Cena: Овсяное Печенье, Изюм, Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад, Vici Крабовые Палочки Снежный Краб, Кефир 2,5%, Маккорн Воздушная Кукуруза Карамель, Сваренное Вкрутую Яйцо. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ekaterinagis63
|