Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 gennaio 2019
|
105 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1862 kcal
|
Gras: 120,18g | Prot: 94,27g | Carb: 102,60g.
Colazione: Сало, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Хлеб Бородинский, Каша Рисовая на Молоке. Pranzo: Сало, Тушеные Овощи, Бахетле Брюшки Лосося с/с, Кабачковая Икра, Магнит Хурма, Куриный Суп Лапша. Cena: Тушеные Овощи, Бахетле Брюшки Лосося с/с. Snacks/Altro: Роскар Яичный Белок, Магнит Яблоко, Карбонат, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. Di più...
|
Aumentando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di любовь панченко
|