Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 gennaio 2019
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66,4 kg
Perso fino ad ora: 8,6 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2165 kcal
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Gras: 101,01g | Prot: 123,57g | Carb: 44,36g.
Colazione: USN Protein Shake, Milk. Pranzo: Pork Spareribs (Whole) , Granny Smith Apples. Cena: Eskort Gold Medal Pork Sausages, Lamb Shoulder Chop (Lean and Fat Eaten). Snacks/Altro: Whiskey, Castle Lite (Bottle). Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Roger McR
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