Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 gennaio 2019
|
66,4 kg
Perso fino ad ora: 8,6 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2165 kcal
|
Gras: 101,01g | Prot: 123,57g | Carb: 44,36g.
Colazione: USN Protein Shake, Milk. Pranzo: Pork Spareribs (Whole) , Granny Smith Apples. Cena: Eskort Gold Medal Pork Sausages, Lamb Shoulder Chop (Lean and Fat Eaten). Snacks/Altro: Whiskey, Castle Lite (Bottle). Di più...
|
Aumentando 4,9 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Roger McR
|