Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 gennaio 2019
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89 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 24 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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674 kcal
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Gras: 20,05g | Prot: 62,97g | Carb: 60,79g.
Colazione: Кофе, Мандоры, Киви, Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Куриные Грудки (Запеченые), Капуста Тушеная. Cena: Редька, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная. Snacks/Altro: Кефир 2,5%. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di kristijon
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