|
selama 1 minggu makan 0 kalori alias makan bebas, belum bisa back on track, mau abisin bekalan abis acara ( rendang dkk 😜😜😜 ) walau timbangan gak terlalu naik tapi kaya nya %tase lemak nya yg nambah 😁
|
61,3 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|