Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 gennaio 2019
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56,9 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1537 kcal
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Gras: 57,38g | Prot: 85,05g | Carb: 166,86g.
Colazione: Manzana, Bonarea Yogur Natural Desnatado 0%, Naturtierra Copos de Avena, Chia. Pranzo: Quinoa, Huevo, Judías Verdes. Cena: Huercasa Remolacha Roja Cocida y Pelada, Frias Tofu Firme, Hacendado Yogur Natural Desnatado 0%. Snacks/Altro: Hacendado Chocolate Negro 85%, Manzana, Maitre Jean Pierre Pan Bio Centeno Integral, Campofrío Jamon Cocido. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Aaaann
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