Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 gennaio 2019
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71,5 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1992 kcal
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Gras: 49,94g | Prot: 57,42g | Carb: 325,37g.
Colazione: 漢堡豬肉排, 咖啡牛奶, 火腿片, 荷包蛋, 吐司. Pranzo: 健健美, 飯, 炒青菜, 炸排骨. Cena: 全家 明太子龍蝦飯糰, 麥當勞 (McDonald's) 四季沙拉(大). Snacks/Altro: 烤地瓜. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di b92220523
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