Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 gennaio 2019
|
55 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1232 kcal
|
Gras: 34,15g | Prot: 55,44g | Carb: 183,89g.
Colazione: La Pina Арахисовая Паста, Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяноблин с Бананом. Pranzo: Шарлиз Пастила с Кусочками Мармелада, Чай, Хлеб Бородинский, Картофель, Форель Слабосоленая. Cena: Шарлиз Пастила с Кусочками Мармелада, Чай, Здорово Слайсы, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Altro: Банан, Здорово Слайсы, Кофе с Молоком и Сахаром, Ашан Сыр Российский 50%, Красное Яблоко, Грецкие Орехи. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di JuliaPero
|