Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 gennaio 2019
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53,2 kg
Perso fino ad ora: 9,3 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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858 kcal
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Gras: 41,45g | Prot: 57,76g | Carb: 75,13g.
Colazione: Çay (Demlenmiş), Lor Peyniri, Eti Form Yulaflı Kepekli Bisküvi, Beyaz Peynir, Yumurta Omleti, Kızarmış Yumurta, Sütaş Kaşar Peyniri. Pranzo: Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Havuç. Cena: Pişmiş Pancar (Taze Olandan). Snacks/Altro: Çoban Salatası. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Seva611
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