Diario di Lovenetskay, 28 gen 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 gennaio 2019
72,3 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 4,3 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1550 kcal Gras: 61,78g | Prot: 75,89g | Carb: 171,33g.   Colazione: Pretto Сыр Рикотта, Глобус Масляная Рыба, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Pranzo: Болгарский Перец, Тефтели с Рисом, Азбука Вкуса Овощи Микс с Травами Прованса Жареные. Cena: Шармель Пастила, SPAR Салат Греческий, Жареные Кальмары. Snacks/Altro: Каждый День Цветочный Мед, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, ВкусВилл Конфеты Коровка, Яблоко Зеленое, ВкусВилл Варенье Фейхоа, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Di più...
455 kcal Esercizio: Allenamento a circuito - 1 ora, Apple Health - 23 ore. Di più...
Calando 2,8 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Lovenetskay


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.