Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 gennaio 2019
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64,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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950 kcal
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Gras: 32,48g | Prot: 42,14g | Carb: 127,17g.
Colazione: Tarçın, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Selva Yulaf Kepeği, Kefir. Pranzo: Muz, Havuç, Turp. Cena: Çoban Salatası, Mercimek Çorbası. Snacks/Altro: Simbat Sarı Leblebi, Yer Fıstığı, İçim Light Süt. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di permanganat
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