Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 gennaio 2019
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55,8 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1203 kcal
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Gras: 57,11g | Prot: 54,93g | Carb: 115,01g.
Colazione: Lipton Thé 5 Fruits Rouges, Yoplait Yop Vanille, LU Belvita Crookie Chocolat. Pranzo: Super U Salade de Riz au Thon. Cena: Salade Verte, Crevette, Avocats, Vico Croûtons Nature. Snacks/Altro: Lay's Chips Nature (30g). Di più...
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1732 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore e 10 minuti, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Salire le Scale - 2 minuti, Riposare - 5 ore e 48 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Prudence-Joy
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