Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 gennaio 2019
|
69,3 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1235 kcal
|
Gras: 46,49g | Prot: 50,95g | Carb: 154,83g.
Colazione: Кофе, Valio Молоко 2,5%. Pranzo: Aroy-D Соус Шрирача, Котлеты из Индейки, Гречка Отварная. Cena: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Красный Лук, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: ВкусВилл Хурма, Красный Октябрь Конфеты Кара-Кум, Рот Фронт Картошка, Зеленый Чай, Слобода Биойогурт Семейный Завтрак. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Kate_logos
|