Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 gennaio 2019
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94,9 kg
Perso fino ad ora: 11,8 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1577 kcal
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Gras: 100,75g | Prot: 129,43g | Carb: 35,46g.
Colazione: ESN Designer Whey Protein - Double Chocolate, Milbona H-Milch 3,5% Fett. Pranzo: Milbona H-Milch 3,5% Fett, Costa Garnelen Pfanne Knoblauch. Cena: Gourmet Senf-Honig-Dill Sauce, Kühlmann Kirschpaprika mit Frischkäsezubereitung, Lidl Lachs Grillfilet. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di bronsus
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