Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 gennaio 2019
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106,5 kg
Perso fino ad ora: 12,5 kg.
Rimanenti: 16,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2099 kcal
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Gras: 113,15g | Prot: 115,61g | Carb: 150,84g.
Colazione: Amandes, Pain Complet, Nos Régions Ont du Talent Confiture Fraise du Sud Ouest, Tropicana Orange sans Pulpe, St Hubert Oméga 3, Café, Tutti Free Sucre, Auchan Banane. Pranzo: Patrimoine Gourmand Boudin Blanc de Rethel, Huile de Tournesol, Vinaigre, Maille Moutarde à l'ancienne, Endive, Taillefine Recette au Fromage Blanc Fraise. Cena: Danone Light & Free Myrtille Sauvage, Filet de Plie, Maggi Sauce Beurre Blanc, Auchan Épinards en Branche, Comptoir du Grain Riz Basmati. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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 Commenti
Doucement mais sûrement. ....sur la pointe des pieds, le travail se fait....bonne journée Framboise
28 gen 19 da utente: mys.tarot
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Tu vois il faut toujours garder le moral jamais désespérer !!! 100g ça fait toujours plaisir c mieux que rien ! Aller on continue ! On reste motivé !! Bonne journée 😘
28 gen 19 da utente: j.grandin
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Bonne nouvelle après le week-end :-)
28 gen 19 da utente: sarah95140
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C'est bien 👍comme dit Sarah après le week-end c est 🔝 👍 😘
28 gen 19 da utente: Nanou0663
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Merci Mys.tarot bonne journée à toi aussi.
28 gen 19 da utente: framboise6263
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Pas de souci, je reste motivée J.grandin.
28 gen 19 da utente: framboise6263
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Et bonne journée à toi aussi.
28 gen 19 da utente: framboise6263
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Merci Sarah et Nanou, surtout que j'ai dépassé ma vqr hier de plus de 200 calories.
28 gen 19 da utente: framboise6263
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continue bien comme ça, ça diminue, bravo
28 gen 19 da utente: MichHi
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28 gen 19 da utente: Elliot2077
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28 gen 19 da utente: sarah95140
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Storia del Peso di framboise6263
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