Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 gennaio 2019
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54,1 kg
Perso fino ad ora: 12,2 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1387 kcal
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Gras: 34,90g | Prot: 102,10g | Carb: 163,48g.
Colazione: Hero Miele , Mirtilli, Fage Yogurt Greco Total 0%, Sarchio Quinoa Soffiata. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Bonduelle Cuor di Lattuga, Finocchio Crudo, De Cecco Pasta Integrale , Findus Minestrone Tradizione. Cena: Finocchio Crudo, Bonduelle Songino , Olio Extra Vergine di Oliva, Nuova Terra Semi di Sesamo, Pomodorini Secchi, Broccoli, Tonno Fresco. Snacks/Altro: Finocchio Crudo, Finocchio Crudo, Pane Multicereali, Uovo, Chiquita Banana, Burro di Arachidi, Pema Pane Integrale di Segale Biologico. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alessia2787
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