Diario di mil7068, 28 gen 19

Я снова в строю, но уже с бОльшим весом чем был до старта.🤦🏽‍♀️ Начинаем подготовку к лету
58 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 15 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

864 kcal Gras: 39,53g | Prot: 50,03g | Carb: 78,31g.   Colazione: Быстринка Каша Овсяная. Pranzo: Fish House Крабовые Палочки, Ясно Солнышко Каша Гречневая с Грибами и Жареным Луком. Cena: Сыр Российский, Меридиан Молоки Горбуши. Snacks/Altro: Fish House Крабовые Палочки, Леовит Капуччино. Di più...
1413 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Aumentando 0,2 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di mil7068


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.