Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 gennaio 2019
|
87,7 kg
Perso fino ad ora: 29,3 kg.
Rimanenti: 36,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
971 kcal
|
Gras: 30,81g | Prot: 128,00g | Carb: 105,90g.
Colazione: Coca-Cola Coca-Cola Zero, D'arbo Низкокалорийный Конфитюр Клубника, Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Брест Литовск Молоко 3,6%, Американо, Пан Чан Кимчи, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Сыробогатов Сыр Плавленный Легкий, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Яичный Белок, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой. Cena: D'arbo Низкокалорийный Конфитюр Клубника, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Moccona Кофе с Ароматом Карамели, Пан Чан Кимчи, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл Фасоль Стручковая Резаная, ВкусВилл Тунец Филе без Кожи Замороженный. Snacks/Altro: Вологодское Льняное Масло. Di più...
|
Calando 3,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di rosa1717
|