Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 gennaio 2019
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66,7 kg
Perso fino ad ora: 8,1 kg.
Rimanenti: 6,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1335 kcal
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Gras: 52,90g | Prot: 54,11g | Carb: 154,95g.
Colazione: Dinkelvollkornbrot, Popp Eiersalat, Popp Farmersalat, REWE Beste Wahl Kürbiskernbrot, Hallbauer Körniger Frischkäse, Erdbeermarmelade, Milchkaffee, Schovit Kakaohaltiges Getränkepulver. Pranzo: Kühne Surol 7 Kräuter Essig, Mazola Keimöl, Zucker, Gurke (Geschält). Cena: Gewürzgurken, Mazola Keimöl, Alnatura Bio Dinkelvollkornmehl, Ei, Magerquark. Snacks/Altro: Mucci Vanille Premium Eis, Schovit Kakaohaltiges Getränkepulver. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di hannaw1987
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