Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 gennaio 2019
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117,2 kg
Perso fino ad ora: 10,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1489 kcal
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Gras: 92,65g | Prot: 144,71g | Carb: 15,76g.
Pranzo: Castanhas de Caju Torradas sem Sal, Azeitonas Verdes, Subway Cebola, Subway Tomate, Alface, Bisteca de Porco Grelhada, Peito de Frango. Cena: Mandubim Whole Grain Peanut Paste with Granulated Peanut, Sadia Mussarela, Peito de Frango. Snacks/Altro: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Walmart Queijo Mussarela, Ovo. Di più...
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Aumentando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Akirabds
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