Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 gennaio 2019
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115,2 kg
Perso fino ad ora: 0,0 kg.
Rimanenti: 33,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1153 kcal
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Gras: 41,54g | Prot: 73,62g | Carb: 93,16g.
Colazione: Siggi's Icelandic Style Skyr Non-Fat Yogurt - Raspberry. Pranzo: Skinless Chicken Breast, Mixed Salad Greens, Newman's Own Balsamic Vinaigrette Dressing, Broccoli, Dry Roasted Sunflower Seeds (with Salt Added), Cucumber (with Peel), Cherry Tomatoes, Carrots. Cena: Cherry Tomatoes, Butter, Cooked Asparagus (from Fresh), Kroger Yellow Fin Tuna Steaks, Ken's Steak House Balsamic Vinaigrette Dressing, Goose Island IPA Beer, Mixed Salad Greens. Di più...
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peso stabile
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