Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 gennaio 2019
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82 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 17 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1135 kcal
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Gras: 54,56g | Prot: 55,52g | Carb: 100,66g.
Colazione: Alpro Light Soya Sütü, Herbalife Vanilya Aromalı Shake. Pranzo: Yeşil Elma. Cena: Feast Patates Kroket, Patates Kızartması, Izgara Köfte, Çoban Salatası. Snacks/Altro: Doğadan Form Çayı, Yeşil Çay, Bitkisel Çay, Humus, Nescafe Sade. Di più...
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Calando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di triomanyaaa
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