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Colocarei aqui na segunda o meu peso médio da semana anterior, porque oscilo muito (nada fora do normal mas sempre 1,5Kg pra mais ou pra menos mais ou menos) ... e gosto de me pesar com frequência. Então a média da semana é uma ótima alternativa de controle
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80 kg
Perso fino ad ora: 21,5 kg.
Rimanenti: 8,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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Calando 0,1 kg a Settimana
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