Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 gennaio 2019
|
56,7 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1528 kcal
|
Gras: 72,26g | Prot: 109,66g | Carb: 114,10g.
Colazione: Чай, Valio Сыр с Плесенью Aura, Creme Bonjour Масло Сливочное, Семга Слабосоленая, Harry's Сандвичный Хлеб Пшенично-Ржаной, Ламбер Сыр 50%. Pranzo: Капучино, Bombbar Протеиновый Батончик Гречишный. Cena: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Чай, Миндаль, Курага. Snacks/Altro: Valio Молоко 0%, Energy Diet Коктейль Кофе. Di più...
|
Aumentando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di zhenechka_zaij95
|