Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 gennaio 2019
|
61,8 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1484 kcal
|
Gras: 75,42g | Prot: 82,92g | Carb: 119,22g.
Colazione: Свежий Хлеб Хлеб Свежий Подовый, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Гродненский Мясокомбинат Колбаса Оригинальная Медовая Особая, Абрикосовые Джемы и Варенья, Авида Творог 5%. Pranzo: Bounty Шоколадный Батончик, Перекресток Багет Ржано-Пшеничный, Тайм Пирожок с Мясом и Рисом, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Огурец (с Кожурой), Скумбрия Запеченная. Cena: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Свежий Хлеб Хлеб Свежий Подовый. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lana Istomina
|