Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 gennaio 2019
|
81,6 kg
Perso fino ad ora: 12,9 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1560 kcal
|
Gras: 65,68g | Prot: 106,16g | Carb: 132,47g.
Colazione: Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Pranzo: Оливковое Масло, Салат Айсберг, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Пава Пава Филе Малое Грудки Индейки, Лента Макаронные Изделия Ракушки. Cena: Пава Пава Филе Малое Грудки Индейки, Оливковое Масло, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Лента Макаронные Изделия Ракушки. Snacks/Altro: Сыробогатов Сыр Гауда, Яйцо, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Окей Яблоко Гренни Смит, Good Food Миндаль Сушеный. Di più...
|
Aumentando 1,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Yulyavish
|