Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 gennaio 2019
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72 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1546 kcal
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Gras: 79,85g | Prot: 103,38g | Carb: 75,90g.
Colazione: Vital Strength Whey Protein Isolate, Sunsweet Pitted Prunes, Black & Gold Desiccated Coconut, Tamar Valley Greek Style All Natural Yoghurt. Pranzo: Red Table Wine, Tassal Tasmanian Smoked Salmon, Kraft Egg Mayo, Capsicum, Red Onions, Celery, Cucumber (with Peel), Snowpeas (Pea Pod). Cena: Chicken Breast, Kraft Egg Mayo, Zucchini, Mushrooms, Carrots. Snacks/Altro: Slim Secrets Craving Crusher, Rokeby Farms Filmjölk. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Meri.gold
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