Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 gennaio 2019
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95,5 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 15,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1327 kcal
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Gras: 39,90g | Prot: 37,99g | Carb: 208,16g.
Colazione: Каша Пшенная на Воде, Чай с Молоком, Чай. Pranzo: Морковь, Чай, Зеленые Оливки, Картошка Вареная. Cena: Чай с Молоком, Конфета, Каша Пшенная на Воде. Snacks/Altro: Яблоко Зеленое, Жареная Картошка, Жареное Яйцо без Жира. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Nesguiks
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