Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 gennaio 2019
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70,1 kg
Perso fino ad ora: 19,6 kg.
Rimanenti: 8,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1054 kcal
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Gras: 33,11g | Prot: 54,89g | Carb: 132,08g.
Colazione: 義美 筍香鮮肉包, 拿鐵咖啡. Pranzo: 原鄉人 堅果雜糧饅頭, 義美 大黑豆干, 水煮蛋. Cena: 掬水軒 營養口糧, 掬水軒 營養口糧, 水煮蛋. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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