Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 gennaio 2019
|
82,3 kg
Perso fino ad ora: 0,1 kg.
Rimanenti: 17,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1774 kcal
|
Gras: 68,91g | Prot: 60,70g | Carb: 237,91g.
Colazione: Бутерброд с Маслом и Сыром, Ячневая Каша, Кофе (Растворимое), Сыр Маасдам, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. Pranzo: Ritter Sport Шоколад Горький "Элитный" 73% Какао, Чай с Лимоном, Свинина Отварная, Гречка Отварная, Своя Компания Грибница. Cena: Хурма, Салат из Помидоров и Огурцов, Дымов Карпаччо из Курицы, Омлет с Помидорами. Snacks/Altro: Активиа Натуральный Биойогурт с Гранола-Миксом, Магнит Яблоко. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ochistyakova
|