|
Возвращаюсь в строй худеющих!
|
65,1 kg
Perso fino ad ora: 8,9 kg.
Rimanenti: 11,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1921 kcal
|
Gras: 89,15g | Prot: 102,93g | Carb: 178,00g.
Colazione: Epica Йогурт Питьевой Натуральный, Bonfesto Рикотта Лайт, Сыр, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Молоко, Геркулес Геркулес Монастырский . Pranzo: Alpro Кокосовое Молоко, Polezzno Зелёный Чай Матча, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Barilla Спагетти #5. Cena: Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Семейные Секреты Брокколи , Bonfesto Рикотта Лайт, Оливковое Масло, Яичница. Snacks/Altro: Помидоры, Сыр, Bonfesto Рикотта Лайт, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Di più...
|
Aumentando 8,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di krisstinajillie
|