Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 gennaio 2019
|
50,7 kg
Perso fino ad ora: 19,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1513 kcal
|
Gras: 46,30g | Prot: 168,74g | Carb: 117,52g.
Colazione: Яйцо, Простоквашино Творог 2%, Haas Ванилин, Добрый Гном Кокосовая Стружка, С.Пудовъ Мука Рисовая, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Pranzo: Руккола, Помидоры Черри, 4 Сезона Фасоль Стручковая, Красная Икра Кальмар Командорский, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Cena: Хурма, Фруто Няня Пюре Яблоко, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Altro: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Шарлиз Печенье Сдобное Апельсин, Тдаприколайн Чернослив, 11/10 Premium Миндаль, Red Шоколад Апельсин и Миндаль. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Strong_D
|