Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 gennaio 2019
|
78,3 kg
Perso fino ad ora: 12,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2540 kcal
|
Gras: 105,33g | Prot: 114,83g | Carb: 275,70g.
Colazione: Яблоко, De Luxe Пластівці Вівсяні Крупнозернові. Pranzo: Tasty Style Хлебцы Гречневые, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Яйцо (Целое), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Altro: Сладкая Булочка, Конфета, Котлета Свиная, УМК Колбаса "Минская", Рис Вареный. Di più...
|
Calando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di _Zheka_
|