Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 gennaio 2019
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65,9 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1663 kcal
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Gras: 153,52g | Prot: 60,59g | Carb: 11,68g.
Colazione: Приготовленная Спаржа (Свежая), Olimp MCT Масло, Яичница (с Целым Яйцом). Pranzo: Бульон Наваристый, Тульчин Грудинка, Авокадо. Cena: Бекон Копченый, Скумбрия Запеченная, Бульон Наваристый, Шпроты. Snacks/Altro: Cacao Fat Bomb с Фундуком. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Tanita_zakharchenko
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