Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 gennaio 2019
|
43 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1053 kcal
|
Gras: 34,12g | Prot: 59,69g | Carb: 129,32g.
Colazione: Блины на Молоке, Домик в деревне Кефир 3,2%, Творог (Полностью Обезжиренный). Pranzo: Куриные Котлеты на Пару, Картошка Вареная, Картошка Вареная. Snacks/Altro: Живые Ядра Подсолнечника Жареные, Красный Октябрь Конфеты "Аленка" Крем-Брюле, Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Яблоко, Азовская Кондитерская Фабрика Козинаки Арахисовые. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di dashastaroverova
|