Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 gennaio 2019
|
134,8 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 44,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1944 kcal
|
Gras: 84,72g | Prot: 167,78g | Carb: 129,76g.
Colazione: Кофе с Молоком, Приготовленный Яичный Белок, Сыр Тильзитер, Коровка из Кореновки Кефир 1%, Гречка. Pranzo: Брокколи, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Cena: Огурец (с Кожурой), Магнит Салат из Стручковой Фасоли по Корейски, Планета Витаминов Грибы Вешенки, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Altro: Сухой Жареный Соленый Арахис, Кофе с Молоком, Петрушка, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Брокколи. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Antoha Bykov
|