Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 gennaio 2019
|
66,4 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 11,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1737 kcal
|
Gras: 73,24g | Prot: 105,59g | Carb: 155,02g.
Colazione: Сдобная Особа Рулет с Маковой Начинкой, Фундук Фундук Сушеный. Pranzo: Умалат Сыр Сулугуни, Mr. Ricco Кетчуп Томатный, Перловка Отварная, Котлеты из Горбуши*, Хлебный Спас Печенье Имбирное с Молотым Имбирём и Корицей. Cena: Бондюэль Корнишоны Маринованные, Myprotein Impact Whey Protein Coffee Caramel, Добрый Томатный Сок без Сахара, Ашан Апельсин, Елея Льняное Масло, Белковый Десерт*, Здоровая Ферма Филе Куриное. Snacks/Altro: Белый Город Молоко 2,5%, Myprotein Impact Whey Protein, Сдобная Особа Рулет с Маковой Начинкой, Ашан Апельсин, Конти Конфеты Княжеские. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Симо4ка
|