Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 gennaio 2019
|
59,7 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1846 kcal
|
Gras: 33,72g | Prot: 103,92g | Carb: 290,60g.
Colazione: Fruit Band Батончик Фруктовый Яблоко и Апельсин , Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце , Dr. Korner Хлебец Гречневый, Данон Йогурт с Ягодами, Вареное Яйцо. Pranzo: Перекресток Финики Сушёные с Косточкой, Fruit Band Батончик Фруктовый Яблоко и Апельсин, Капуста Тушеная без Масла, Куриные Грудки (Жареные), Макфа Макароны Отварные. Snacks/Altro: Зеленое Яблоко, Хурма, Банан, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Помело. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sh.vero
|