Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 gennaio 2019
|
69,7 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1590 kcal
|
Gras: 45,04g | Prot: 102,09g | Carb: 196,58g.
Colazione: Milsani Haltbare Fettarme Milch, Ei, Pink Lady Äpfel, Lidl Haferflocken, Eiklar, Milsani Haltbare Fettarme Milch, Magerquark, Banane. Cena: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Landjunker Rinderhackfleisch Light. Snacks/Altro: Milbona Milchreis Zimt. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di BenZac
|