Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 gennaio 2019
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67,5 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2432 kcal
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Gras: 66,30g | Prot: 147,09g | Carb: 302,07g.
Colazione: Pomodori, Arance, Daily Life Oatmeal Flakes Chocolate, Gran Casale Grana Padano, Prozis 100% Whey Prime. Pranzo: Cucina e Sapori Glassa con Aceto Balsamico , Simmenthal Simmenthal, Gustato Fagioli Borlotti, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Spaghetti N.5. Cena: Zucchero, Tuorlo d'uovo, Gran Casale Grana Padano, Dimmidisì Verdura Mista , Grana Padano Grana Padano, Simmenthal Simmenthal, Olio Extra Vergine di Oliva, Granoro Spaghetti. Snacks/Altro: Coop Yogurt Magro Greco 0%, Banana, Uovo Sodo, Lavazza Caffè Ginseng, Barretta Energetica. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di antoniopardiolo
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